Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2017
|
86,6 kg
Tappat hittills: 37,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2017:
|
1424 kcal
|
Fett: 52,02g | Prot: 82,15g | Kolh.: 159,05g.
Frukost: Kellogg's Extra Pépites Fruits, Delisse Fromage Blanc 0%. Lunch: Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Middag: Nectarines, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Maizena Maizena, Oeuf, Courgette, Carottes, Président Emmental Cœur de Meule, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Belle France Crème Liquide Légère 15%. Snacks/Annat: Raisins, Yoplait Panier de Yoplait 0%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corali_LC 's vikthistorik
|