Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2017
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78,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 78,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 03 september 2017:
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1689 kcal
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Fett: 50,77g | Prot: 57,15g | Kolh.: 250,46g.
Frukost: Auchan Cappuccino Classique, Baguette, Confitures et Conserves. Lunch: Amora Sauce Crudité, Betteraves, Pâtes ou Salade de Macaroni avec de l'Huile et un Assaisonement de Vinaigre, Concombre (Pelé), Baguette, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Oranges. Middag: Carte D'Or Glace Vanille, Rôti de Porc, Jambon Cru, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Les Croisés Râpé aux 3 Fromages. Snacks/Annat: Amandes, Pomme, Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso. mer...
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Tappar 1,1 kg per vecka
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Biloudenice 's vikthistorik
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