|
had burritos and little chips and pancake and ice cream for lunch before I slept 108.5
|
107,8 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2017:
|
691 kcal
|
Fett: 18,16g | Prot: 54,08g | Kolh.: 80,79g.
Frukost: Blueberries, Strawberries, USN Whey Protein, Jungle Oats. Lunch: Frozen Yoghurt with Sorbet or Sorbet Coated (Flavors Other Than Chocolate), Plain Pancakes, Chicken Breast Meat and Skin. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|