Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2017
|
67,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2017:
|
1166 kcal
|
Fett: 52,96g | Prot: 76,15g | Kolh.: 93,12g.
Frukost: СладКо Шоколад Горький, Лента Банан, Ого Овсяные Отруби, Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Молоко (Цельное Молоко), Растительное Масло, Растительное Масло, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Помидоры, Карп Запеченный, Карп. Middag: Домик в деревне Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Медленно , но уверенно! 😊
03 sep 17 av medlem: oslo70
|
🙈 Оля очень медленно , все соблюдаю))) Вчера за день натопала 🏃больше 15 км. А вес сдвинулся совсем чуть чуть 🤷
03 sep 17 av medlem: allenna78
|
03 sep 17 av medlem: oslo70
|
Оля сегодня не удержалась и съела пол банана с овсяноблином 🙈 надеюсь плюса не будет завтра
03 sep 17 av medlem: allenna78
|
И я вчера не удержалась ! 😂🤣😂
03 sep 17 av medlem: oslo70
|
03 sep 17 av medlem: oslo70
|
Моя половинка банана теряется на фоне твоих вкуснях , мож обойдется😂
03 sep 17 av medlem: allenna78
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allenna78 's vikthistorik
|