Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2010
|
76,4 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 85,44g | Prot: 169,06g | Kolh.: 85,60g.
Frukost: Smuckers Natural Creamy Peanut Butter, Coffee, Egg. Lunch: Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, Boar's Head Oven Roasted Chicken, red onions, Baby Spinach, Red Pepper. Middag: LaRosas. Snacks/Annat: Havarti Cheese, Boar's Head Oven Roasted Chicken, Nitrean, Babybel, Isopure, Chocolate Covered Peanuts, Red Raspberries. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|