Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2017
|
76,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2017:
|
1719 kcal
|
Fett: 52,02g | Prot: 124,29g | Kolh.: 194,57g.
Frukost: Madhava Coconut Sugar, Madhava Coconut Sugar. Lunch: Larabar Apple Pie, Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Icy Orange, Little Caesars Deep Dish Pepperoni Pizza. Middag: Heinz Kansas City Style Bbq, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Don Lee Farms Chicken Patties, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Butternut Burger Bun. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|