Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2017
|
83,9 kg
Tappat hittills: 38,6 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2017:
|
1203 kcal
|
Fett: 58,43g | Prot: 65,16g | Kolh.: 48,60g.
Frukost: Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Food Club Large Egg, Half and Half Cream. Lunch: Gin, Organic Prairie Organic Boneless Beef Rib Eye Steak, Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|