Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2017
|
106,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2017:
|
1753 kcal
|
Fett: 83,99g | Prot: 87,71g | Kolh.: 164,28g.
Frukost: Aldi Olive Spread, Tesco Medium Eggs, Aldi Soft Wholemeal Roll. Lunch: Aldi British Mature Cheddar Slices, Nectarines, Plums. Middag: KFC Mini Breast Fillets (1), Lipton Peach Ice Tea (Bottle), KFC Hot Wings (2), KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Original Recipe Chicken Drumstick, KFC Fries (Regular), KFC Corn Cobette. Snacks/Annat: Coffee with Skim Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. mer...
|
|
2786 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Reparera - 1 timme, Fitbit - 22 timmar. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|