Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2017
|
61 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2017:
|
1448 kcal
|
Fett: 48,29g | Prot: 51,55g | Kolh.: 212,19g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Middag: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Annat: Савушкин Кефирный 1.5%, Помидоры, Пряники, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|