Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2017
|
82,8 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2017:
|
1167 kcal
|
Fett: 96,76g | Prot: 48,48g | Kolh.: 25,17g.
Frukost: Pomidory, Smalec, Jajko, Biedronka Ser Gouda, Kawa, Zott Śmietanka 30%, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Middag: Zupa mięsno-warzywna. Snacks/Annat: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Brzoskwinia. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniak1202 's vikthistorik
|