Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2017
|
112,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2017:
|
2295 kcal
|
Fett: 97,87g | Prot: 96,68g | Kolh.: 244,12g.
Frukost: Alpenmark Kasländer Paprika-Jalapeno, Kamps Brötchen, Tomaten, Rügenwalder Mühle Teewurst mit Grünem Pfeffer, Petrella Schnittlauch, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Middag: Knorr Champignon Sauce, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Schweinefilet. Snacks/Annat: Mars Mars (35g), Grandessa Choco Stick, Haribo Matador Mix, Choceur Kaffee Sahne. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|