Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2017
|
90 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2017:
|
829 kcal
|
Fett: 17,71g | Prot: 57,87g | Kolh.: 122,18g.
Frukost: Starbucks Сэндвич Курица Томаты Сыр, Starbucks Капучино Обезжиренный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Морковь, Магнит Апельсин, Абрикос. Middag: Виноград, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. mer...
|
|
3019 kcal
|
Träning:
Springa - 11 Km/H - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|