Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2017
|
69,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2017:
|
1219 kcal
|
Fett: 44,48g | Prot: 53,50g | Kolh.: 148,52g.
Frukost: Green Tea, Alpro Unsweetened Almond Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Lunch: Morrisons Kitchen Vegetarian Lasagne. Middag: Frozen Yoghurt, Ryvita Crackerbread, Philadelphia Light Cream Cheese. Snacks/Annat: Pret A Manger Tamari Pumpkin Seeds. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|