Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2012
|
60,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
445 kcal
|
Fett: 14,23g | Prot: 47,97g | Kolh.: 33,14g.
Frukost: skim milk, 35 calorie bread. Lunch: lemon. Middag: lettuce, chiken thigh boiled. Snacks/Annat: water. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|