Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2017
|
83,3 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2017:
|
1666 kcal
|
Fett: 37,52g | Prot: 134,75g | Kolh.: 204,21g.
Frukost: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Мясом. Lunch: Овсяное Печенье (с Изюмом), VPLab Nutrition Pure Iso Whey, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Middag: Нектарины, Heinz Кетчуп Томатный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сырники Диетические. Snacks/Annat: Адреналин Раш Энергетический Напиток. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|