Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2017
|
63,6 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2017:
|
949 kcal
|
Fett: 31,77g | Prot: 61,48g | Kolh.: 106,69g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Лента Грецкий Орех Очищенный, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рагу из Баклажанов, Куриная Печень. Middag: Творог Домашний, Яйцо (Целое), Помидоры, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Snacks/Annat: Груша, Сыр Маасдам, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Инна Черепанова 's vikthistorik
|