|
Keeping track, not doing so good.
|
99,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 28,56g | Prot: 82,85g | Kolh.: 133,49g.
Frukost: cheese, black beans, egg beaters, orange juice. Lunch: Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Topping - Pineapple, Soft Tortilla Wrap - Whole Grain White, laughing cow bell cheese, black bean burger, water. Middag: green tea, garlic, Pears, turkey, black beans, spinach, Steamfresh Whole Grain Brown Rice. mer...
|
|
3317 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Hushållsarbete - 2 timmar, Körning - 1 timme, Vila - 4 timmar, Stående - 1 timme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|