Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2017
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2017:
|
1262 kcal
|
Fett: 50,54g | Prot: 82,85g | Kolh.: 125,86g.
Frukost: Кезский Сырзавод Сыр Российский, Банан, Селяночка Овсяные Хлопья, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Кокос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие "Хлебцы-Молодцы" Гречнево-Ржаные с Провитамином А. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% Простоквашино 350Гр. Middag: Помидоры, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Яичный Белок. Snacks/Annat: Репа, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, для Всей Семьи Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|