Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2017
|
73,8 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2017:
|
690 kcal
|
Fett: 39,27g | Prot: 33,58g | Kolh.: 53,18g.
Frukost: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Верес Икра Баклажанная, Хлеб Бородинский. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Тыквенные Семечки, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кедровые Орехи, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|