Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2017
|
50 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2017:
|
1783 kcal
|
Fett: 66,37g | Prot: 123,36g | Kolh.: 189,84g.
Frukost: Madre Labs Omega-3, Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Груши, Сырники с Изюмом и Творогом 5%. Lunch: Сыробогатов Сыр Голландский, Barilla Girandole N.34, Котлеты из Кролика с Моллком и Отрубями, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Viobin Wheat Germ Oil. Middag: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Слабосоленой Семги (Домашний Посол), Желтый Сладкий Перец. Snacks/Annat: Арбуз, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Натуралия Гранола "Шоколадный Рай", Суфле Творожно-Ягодное, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Чай, Конфеты с Халвой Домашние, Сырники с Изюмом и Творогом 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poceluychik91 's vikthistorik
|