Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2017
|
79,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2017:
|
1128 kcal
|
Fett: 66,26g | Prot: 59,35g | Kolh.: 75,81g.
Frukost: Chilaquiles. Lunch: Pierna de Pollo, Caldo Tlalpeño. Snacks/Annat: Nutresa Cremino, Nishikawa Cacahuates Japoneses. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|