Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2017
|
193,7 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 66,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2017:
|
1844 kcal
|
Fett: 76,51g | Prot: 111,47g | Kolh.: 170,11g.
Lunch: Pork Sausage Patty or Link, Plain Pancakes, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg, Roasted Potato, America's Choice Bacon Thick Sliced, Great Value Pancake & Waffle Syrup. Middag: Spaghetti, Chicken Breast. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|