Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2017
|
118,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2017:
|
2459 kcal
|
Fett: 119,49g | Prot: 158,43g | Kolh.: 191,54g.
Frukost: Kellogg's Vector granola Protein (Kellogg's), Strawberries, Dannon Greek Yogurt - Vanilla. Lunch: Hello Fresh Sweet and Salty Hoisin Pork meal (Hello Fresh). Middag: Butter (Salted), Butter, Yellow Onions (Sauteed), Kraft Miracle Whip, Swiss Cheese, Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), President's Choice Ciabatta Hamburger Bun. Snacks/Annat: Tuna Sashimi, Coca-Cola Diet Coke (Can), Popsicle Firecracker, Tea with Milk and Sugar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|