Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2017
|
134,5 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2017:
|
1734 kcal
|
Fett: 118,05g | Prot: 129,96g | Kolh.: 37,49g.
Frukost: Egg, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee, Heavy Cream. Lunch: Applebee's Garlicky Green Beans, Applebee's Steamed Broccoli, Applebee's House Sirloin (7 oz), Applebee's Boneless Buffalo Wings - Classic. Snacks/Annat: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|