Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2017
|
92,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2017:
|
689 kcal
|
Fett: 19,91g | Prot: 27,72g | Kolh.: 102,06g.
Frukost: Banana Nanica. Lunch: Farofa, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Turma da Mônica Maçã. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|