Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2012
|
127,9 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 75,60g | Prot: 73,50g | Kolh.: 42,79g.
Frukost: unsalted butter, medium cheddar cheese, tillamook, green tea with mint, stevia blend, kroger, large eggs, breakfast sausage, edelmann's. Lunch: pepperoni slices, oscar mayer, Mushrooms, italian blend all natural cheese, chicken sausage, kroger, extreme wellness high fiber low carb tortillas, pizza sauce flavored with pepperoni. Snacks/Annat: raspberry souffle, russell stover. mer...
|
|
4184 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 45 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|