Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2017
|
72,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2017:
|
1779 kcal
|
Fett: 50,66g | Prot: 62,89g | Kolh.: 262,68g.
Frukost: Président Nata Montada, Crepe, Zumo de Naranja Natural. Lunch: Nestea Al Limón (Lata), Nestea Al Limón (Lata), Shawarma. Middag: Ñaming Sandwich de Salmón. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|