|
Juchuuuu! Noch 4,1 kg. Es geht wieder langsam abwärts! :)
|
64,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2017:
|
1912 kcal
|
Fett: 87,25g | Prot: 159,15g | Kolh.: 123,63g.
Frukost: Gekochtes Ei, Top Mare Stremellachs Natur, Roggenbrötchen. Lunch: Roggenbrot, Hüttenkäse. Middag: Purland Roastbeef/Rumpsteak, Purland "Merguez" Rindsbratwurst. Snacks/Annat: Weingummis, Küchle Esspapier, Roggenbrot. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|