Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2017
|
67 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2017:
|
1024 kcal
|
Fett: 44,04g | Prot: 82,34g | Kolh.: 70,22g.
Frukost: Братья Чебурашкины Молоко 0,1%, Кофе, Жареное Яйцо, Margot Fromages Сыр Твёрдый Ле Тонн, Укроп, Помидоры, Петрушка. Lunch: Абрикос, Черешня. Middag: ВкусВилл Икра Форелевая Зернистая, Дикси Персики Плоские, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, 0 Калорий Тирамису, Перепелиное Яйцо, Азбука Вкуса Семга Слабосоленая, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Annat: Solgar Omega 3 "750Mg". mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|