Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2017
|
79 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2017:
|
762 kcal
|
Fett: 33,81g | Prot: 25,99g | Kolh.: 92,01g.
Frukost: Domatesler, Tatlı Kavun, Haşlanmış Yumurta, Patates Kızartması, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Çay (Demlenmiş). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ibraahimsr 's vikthistorik
|