Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2017
|
56,5 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2017:
|
789 kcal
|
Fett: 32,31g | Prot: 75,67g | Kolh.: 49,54g.
Frukost: NovaSweet Подсластитель, Чай, Помидоры, Fresh Адыгейский Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: NovaSweet Подсластитель, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Шампиньоны, Сердце Куриное. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya-93 's vikthistorik
|