Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2017
|
60,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2017:
|
2322 kcal
|
Fett: 86,04g | Prot: 81,02g | Kolh.: 240,67g.
Frukost: Красное Яблоко, Lay's Чипсы, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Кофе с Молоком. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка. Middag: Alpen Gold Молочный Шоколад, Куриные Голени с Кожей, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Annat: Ого Мюсли Запечённые Бананом, Активия Йогурт Натуральный. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|