Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2017
|
78,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2017:
|
1693 kcal
|
Fett: 80,88g | Prot: 49,23g | Kolh.: 188,77g.
Frukost: Леовит Компот "Похудин", Борщ со Свининой. Lunch: Састор-с Пирожное Песочное "Корзинка Ассорти", Леовит Чай "Похудин", Леовит Пюре Картофельное с Огурцами и Паприкой, Леовит Суп Куриный. Middag: Борщ со Свининой, Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Макароны в Соусе "Болонез". Snacks/Annat: Мороженое, Чизкейк, Кофе Латте, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Вятушка Кефир 2,7%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|