Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2017
|
80,3 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2017:
|
1259 kcal
|
Fett: 52,61g | Prot: 103,11g | Kolh.: 88,50g.
Frukost: Mutant Whey, Вареное Яйцо, Пирожанка с Какао, Яблоки Белый Налив, Овощное Рагу с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Овсяная Каша на Молоке, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|