Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2017
|
55,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2017:
|
1110 kcal
|
Fett: 25,28g | Prot: 41,74g | Kolh.: 184,13g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Арбуз, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Элика Весенние Овощи (Замороженные). Middag: Яблоко. Snacks/Annat: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яблоко, Ого Хлебец с Луком. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natali461989 's vikthistorik
|