Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2017
|
64,4 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2017:
|
1422 kcal
|
Fett: 87,79g | Prot: 49,92g | Kolh.: 104,66g.
Frukost: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой. Lunch: Полевское Сыр Плавленный со Вкусом Ветчины. Middag: Щедрые Хлебцы Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Данон Творожный Груша и Банан, Ирбитский Молочный Завод Мороженное Ирбитское Сливочное с Шоколадной Крошкой, Полевское Сыр Плавленный Сливочный. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lady Racer 's vikthistorik
|