Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
96,2 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
1114 kcal
|
Fett: 25,92g | Prot: 49,82g | Kolh.: 177,27g.
Frukost: Pears, Publix Pearled Barley, Coffee (Brewed From Grounds), Thomas' Original English Muffins. Lunch: Sweet 2 Eat Peaches. Middag: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Rotini. Snacks/Annat: Hormel Original Pepperoni Slices, Pears, Nabisco Triscuit Dill, Sea Salt & Olive Oil. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristinap111 's vikthistorik
|