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17.4%
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39,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 september 2017:
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1536 kcal
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Fett: 69,48g | Prot: 79,21g | Kolh.: 153,61g.
Frukost: 干しイチジク, クリームチーズ, カボチャの煮物, メープルシロップ, グレープフルーツ, スジャータ 調製豆乳, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト, ケロッグ オールブラン オリジナル. Lunch: クロワッサン, マリネ, 卵とじスープ, サラダ, ポテトサラダ, 米粉パン, ローストポテト, ビーフグレービー, ローストビーフ. Snacks/Annat: コーヒー, ショートケーキ. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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