|
And again. Lol. Better than it going up I suppose. 😀
|
66,8 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2017:
|
1197 kcal
|
Fett: 66,24g | Prot: 53,13g | Kolh.: 107,97g.
Frukost: Mood Greek Natural Tasmanian Goats Yogurt, Raspberries, Macro Raw Muesli with Coconut, Blueberries, Strawberries. Lunch: Egg (Whole), Avocado, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Wombok salad. Middag: Lamb (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade), Sweet Potato, Potato, Gravox Traditional, Brussels Sprouts, Broccoli, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Green String Beans. Snacks/Annat: Gloria Jeans Cappuccino (Small), Tea with Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Serenitydee 's vikthistorik
|