Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
66,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
1225 kcal
|
Fett: 38,01g | Prot: 118,20g | Kolh.: 109,56g.
Frukost: Isagenix Isalean Shake - Creamy French Vanilla. Lunch: Isagenix Isalean Shake - Creamy French Vanilla, Apples. Middag: Steak, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kraft Calorie Wise Rancher's Choice, Green Peppers, Yellow Sweet Peppers, Bell Peppers, Dole Chopped Romaine Lettuce, Broccoli, Baked or Broiled Salmon. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
runrgrrll 's vikthistorik
|