Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2012
|
131,4 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 58,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
629 kcal
|
Fett: 20,30g | Prot: 84,26g | Kolh.: 27,13g.
Frukost: Water (Bottled). Lunch: carne asada, heinz reduced sugar, cooked shrimp, mushrooms, bell peppers, celery, green leaf lettuce, spinach, radishes, Light Fantastic Cheese Fantastico Dressing. Middag: mushrooms, bok choy, genghis grill, Shrimp, Sliced Beef, Scallops. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eringiffin 's vikthistorik
|