Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
114,8 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 49,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
1287 kcal
|
Fett: 74,01g | Prot: 90,42g | Kolh.: 70,79g.
Frukost: Morangos. Lunch: Lasanha de Berinjela, Aurora Linguiça Toscana. Middag: Morangos, Repolho, Alface, Perdigão Linguiça Suína, Sadia Calabresa, Bacon, Abóbora Cabotia. Snacks/Annat: Lasanha de Berinjela. mer...
|
Tappar 5,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Barbara Ludmila 's vikthistorik
|