Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
85,6 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
1929 kcal
|
Fett: 53,68g | Prot: 184,72g | Kolh.: 173,54g.
Frukost: Мёд, Савушкин Продукт Творог 9%. Lunch: Yelli Суп "Семь Бобов", Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Сырный, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Dr. Korner Хлебец с Витаминами и Минералами, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|