Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
85,2 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
630 kcal
|
Fett: 26,00g | Prot: 23,00g | Kolh.: 77,00g.
Lunch: Triple Leaf Tea Detox Cleansing & Revitalizing, AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade (Can), Dairy Queen Original Cheeseburger, Dairy Queen French Fries (Child). mer...
|
|
2555 kcal
|
Träning:
Trappmaskin - 3 minuter, Städning - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 28 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 13 timmar och 29 minuter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
redapple81 's vikthistorik
|