Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
1306 kcal
|
Fett: 44,96g | Prot: 107,46g | Kolh.: 119,09g.
Frukost: Аладушкин Оладушки со Сгущенкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Middag: Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Сырники Домашние, Груша, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|