Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
83,4 kg
Tappat hittills: 39,1 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
1171 kcal
|
Fett: 48,20g | Prot: 86,34g | Kolh.: 96,60g.
Frukost: Half and Half Cream, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Food Club Large Egg. Lunch: Dreyer's Slow Churned Yogurt Blends Chocolate Vanilla Swirl, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|