Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
85 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
2515 kcal
|
Fett: 140,16g | Prot: 129,73g | Kolh.: 187,83g.
Frukost: Смешанные Орехи, Красная Фасоль (Консервированная). Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Лаваш, Вареное Яйцо. Middag: Макдоналдс Биг Тейсти. Snacks/Annat: Частная Пасека Мед Цветочный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|