Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
89,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
1500 kcal
|
Fett: 46,31g | Prot: 76,83g | Kolh.: 190,83g.
Frukost: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Café, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Carrefour Baguette Rustique. Lunch: Lidl Yaourt aux Fruits 0%, Ronde des Mers Colin d'alaska Pané, Courgette. Middag: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Vinaigrette, Tomates, Poires, Nectarines, Concombre (Pelé), Jus de Citron, Lidl Yaourt aux Fruits 0%, Sucrine, Oeuf Dur, Président Camembert, Aoste Jambon Serrano, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. Snacks/Annat: Nougat. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexandra courtabesserie 's vikthistorik
|