Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
97,8 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
1946 kcal
|
Fett: 102,33g | Prot: 115,54g | Kolh.: 143,00g.
Frukost: Kroger Eggs (Large), Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Great Value Turkey Sausage Patty. Lunch: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Great Value Broccoli Florets. Middag: Domino's Pizza 16" Thin Crust Cheese Pizza. Snacks/Annat: BPI Sports Best Protein Bar - Cookies & Cream, Dunkin' Donuts Pumpkin Donut. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|