Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
77,0 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
1768 kcal
|
Fett: 46,33g | Prot: 136,42g | Kolh.: 213,99g.
Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Chobani Straw'nana Drink, Madhava Coconut Sugar. Lunch: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Kirkland Signature Greek Yogurt - Blueberry, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread. Middag: Zico Pure Premium Coconut Water (Bottle), Wegmans Corn on the Cob, Heinz Kansas City Style Bbq, Cheetos Baked Cheetos (Package), Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Casual Gourmet Roasted Garlic Chicken Sausage, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|